Beschreibung
Wer bin ich?
Was bedeuten Ich und Selbst?
Wie entsteht das Selbstwertgefühl und welche Auswirkungen
hat es auf die Lebenszufriedenheit?
Wie schreiben wir Persönlichkeitseigenschaften zu?
Um diese und eine Reihe weiterer Fragen geht es im Kurs "Persönlichkeit".
Indem wir unsere Persönlichkeit verstehen, reduzieren wir eine der
Quellen für Stress und Konflikt.
Persönlichkeit besteht aus vier Lektionen, einem Quiz, praktischen Tools,
eingebetten Medien und einem Plan zur Anwendung.
Der Kurs gliedert sich folgendermaßen:
- Aspekte der Persönlichkeit
- Selbstkonzept und Selbstwertgefühl
- Ich-Entwicklung
- Attribution: Zuschreibung von Verhaltensursachen
- Wissens-Check
- Medien zur weiteren Vertiefung
Er verhilft dazu, ein klareres Verständnis zu entwickeln, was Bewusstsein und
Realität bedeuten, Missverständnisse darüber auszuräumen, wie Bewusstsein und
Realität zusammenhängen.
Einsicht darin ist ein wesentlicher Baustein für Metakognition. Das ist die Fähigkeit,
klar strukturiert Wahrnehmung und Denken zu reflektieren. Warum? Nun, weil
das Ich ein entscheidendes Bezugssystem ist für die Herstellung von Realitätsbezügen.
ES WERDEN KEINE VORKENNTNISSE DAFÜR BENÖTIGT!
Emotion, Einstellung, Kognition und Verhalten beeinflussen sich gegenseitig
stark. Das heißt, indem wir etwa auf Kognition einwirken (bspw. durch "kognitive Umstrukturierung"), wirken wir auf unsere Einstellungen, Emotionen und unser Verhalten ein.
(aus dem Kurs)
Diese Aspekte werden unter anderem behandelt:
- Ich, Selbst & Selbstkonzept
- Selbstwertgefühl
- Soziales Spiegeln & Sozialer Vergleich
- Selbstdarstellung
- Selbsterinnerung & Selbstwahrnehmung
- Selbstreferenzeffekt
- Ich-Entwicklung
- Attribution
Für wen eignet sich dieser Kurs:
- Personen, die ihr Selbst klarer verstehen und weiterentwickeln wollen
- Personen, die Ursachen von Konflikten und Fehlentscheidungen reduzieren wollen
- Personen, die ihre Wahrnehmungsfähigkeit weiterentwickeln wollen
- Personen, die an psychologischer Bildung interessiert sind